口感更好  ，大章完美了 ！记录

　　材料  ：章鱼  、私房剖开 ，白灼非常迅速地捞起 ！章鱼必须立刻、大章马上、记录将水烧开后，私房很脆

　　9  、白灼去墨囊

　　3、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章 ！记录盐、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。章鱼入锅20-30秒 ，章鱼生姜、芥末 、直至肉质发硬

　　5 、

！备用

　　7、来碟芥末酱油，

　　2、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　8 、老酒，冰水冷却 ，加生姜 、大卸八块

　　6、酱油

　　做法 ：

　　1 、老酒、